バドミントン セルフジャッジのやり方
審判のいない試合を、選手だけで公平に進める
部活の練習試合やサークル、大会の予選など、審判がいないまま試合をする場面はたくさんあります。そんなときは選手同士で判定・進行する「セルフジャッジ」。このページでは、イン・アウトの判定は誰がするのか／もめたときはどうするのか／自分から申告すべき反則／得点の言い方まで、審判なしでもフェアに試合を進めるコツを、初心者向けにまとめました。
① セルフジャッジとは
セルフジャッジとは、主審・線審といった審判を置かずに、試合をする選手自身がイン・アウトの判定や進行を行う方式のことです。バドミントンでは次のような場面でよく使われます。
・部活やサークルの練習試合・紅白戦
・大会の予選リーグ（コート数が多く審判が足りない）
・地域のレクリエーション大会やママさんバドミントン
・友達同士のゲーム
ルールそのもの（サーブの高さ、立ち位置、点数の数え方など）は審判がいる試合とまったく同じです。違うのは「誰が判定して、誰が進めるか」だけ。だからこそ、お互いの信頼とフェアプレーが土台になります。
② 基本原則：イン・アウトは「自分のコート側」をコールする
セルフジャッジで一番大事な原則がこれです。ネットを境に、自分のコートに落ちたシャトルのイン・アウトは、自分（そのコート側の人）が判定してコールします。
相手コートの奥に落ちた球は、遠くて角度も浅く正確には見えません。
近くで真上・真横から見える自分のコート側の落下点を、それぞれが責任を持って判定する――これがいちばん公平だからです。
自分のコートに落ちた球は自分がコール、相手コートの球は相手がコール。遠い相手側の落下点を「今のアウトでしょ」と決めつけないのが基本。
コールの仕方
・アウトのとき：はっきり「アウト」と声を出し、あわせて手を横に上げると相手にも伝わります。ラリーが終わったらすぐコールするのがコツ（遅れると「後出し」でもめます）。
・インのとき：基本は何も言わずそのままプレー続行。ギリギリで相手が気にしていそうなら「イン！」と言ってあげると親切です。
・ラインに触れていればイン：シャトルがラインに少しでもかかっていれば「イン」です。
③ 判定がもめたら「レット（やり直し）」
まれに、お互いの見え方が食い違うことがあります（例：相手が自分のミスに気づかず「今の入ってた」と言うなど）。そんなときの合言葉が「レット」です。
| 状況 | どうする |
|---|---|
| 自分の側で見えなかった／自信がない | 相手に有利な判定（イン）にするか、レットで打ち直す |
| お互いの主張が食い違って決まらない | レット（やり直し）にして、そのラリーをもう一度 |
| サーブの高さ・足など反則が疑わしい | その場で一声かけ、次から気をつけてもらう（1点で険悪にしない） |
ポイントは、勝ち負けよりも「お互いが納得して続けられること」を優先することです。1点をめぐって言い合うより、レットでサッと打ち直したほうが、結局は気持ちよく最後まで戦えます。
④ 自分から申告する反則
イン・アウト以外に、相手からは見えにくく、本人にしか分からない反則があります。これらは気づいた本人が正直に申告します。ここを守れるかどうかが、セルフジャッジの信頼そのものです。
| 反則（自己申告するもの） | どんなプレー？ |
|---|---|
| ネットタッチ | ラリー中にラケット・体・服がネットに触れた |
| オーバーネット | ネットを越えて、相手コート側の空間で打った（打点が相手側） |
| ドリブル（2度打ち） | 自分（またはペア）が続けて2回シャトルに触れた |
| ホールディング（持ち球） | シャトルがラケットに乗って「運ばれた」ように打った |
| ボディタッチ | シャトルが自分の体や服に当たった |
| ラインクロス | サーブのとき、点数と違う側（偶数なのに左等）から打った |
※ネットタッチや2度打ちは、相手からは角度的に見えないことが多いもの。自分で「あ、今ネット触った」と気づいたら、迷わず相手の得点にするのがセルフジャッジのマナーです。反則そのものの詳しい定義は ルール完全ガイド にまとめています。
⑤ 得点の数え方・言い方とサーブの確認
審判がいないので、得点のカウントとコールも自分たちで行います。ラリーポイント制なので、ラリーに勝った側に1点が入ります。
- サーブの前に点数を言う：サーブを打つ人が「自分の点数 → 相手の点数」の順に声に出します（例：4対2なら「フォー、ツー」）。これで数え間違い・言った言わないを防げます。
- 立ち位置を確認：サーブ側の点数が偶数（0・2・4…）なら右、奇数（1・3・5…）なら左のサービスコートから、対角へ打ちます。サーブの高さ（1.15m／腰より下）や足の位置も、お互いに確認します。
- ゲームの区切り：現在の主流は21点（3ゲーム制）、2026年からは日本の主要大会で15点制も先行導入。どちらで行うかを試合前に決め、デュースや上限点も共有しておきます。
⑥ 試合開始から終了までの進め方
- ルールを合わせる：15点制か21点制か、何ゲームマッチかを両者で確認。
- サーブ・コートを決める：じゃんけんやトス（シャトルを立ててどちらに倒れるか等）で、最初にサーブする側とコートを決めます。
- ラリーごとに判定：自分のコート側のイン・アウトをコール、反則は自己申告。得点はサーブ前に読み上げ。
- エンド交代：1ゲーム終わるごとにコートを入れ替え。最終ゲームは、どちらかが規定の折り返し点（15点制なら8点、21点制なら11点）に達したらコートチェンジ。
- 試合終了：勝者を確認し、あいさつ。記録を残すならスコアをメモ（またはアプリで自動保存）。
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⑦ 気持ちよく戦うためのマナー
審判がいないぶん、マナーが試合の質を決めます。次の5つを意識するだけで、相手にも「またこの人と試合したい」と思ってもらえます。
1. 疑わしいときは相手に有利に（自分の得になる判定を無理に主張しない）
2. コールは早く・はっきり（後出しのアウトは信用をなくす）
3. 反則は自分から正直に（ネットタッチ・2度打ちは自己申告）
4. 得点はサーブ前に声に出す（数え間違い防止）
5. もめたら勝ち負けよりレット（1点で険悪にしない）
審判なしの試合、得点はアプリにおまかせ。
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Q. イン・アウトはどちらが判定しますか？
シャトルが落ちた「そのコート側」の人が判定します。自分のコートに落ちた球は自分たちが、相手コートに落ちた球は相手がコールします。遠い相手側の落下点を決めつけないのが基本です。
Q. 判定でもめたらどうしますか？
お互いの主張が食い違い決まらないときは「レット（やり直し）」にして打ち直します。疑わしいときは相手に譲るのがフェアプレーです。
Q. 自分から言わないといけない反則はありますか？
あります。ネットタッチ、オーバーネット、2度打ち、ホールディングなど、相手から見えにくい反則は本人が正直に申告します。
Q. 得点はどう言いますか？
サーブの前に「自分の点数→相手の点数」の順に声に出します（例：4対2なら「フォー、ツー」）。数え間違いを防げます。
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この記事は、バドミントンのスコア記録・分析アプリ「バドシート」を運営する TakeoriLab が作成しています。ルールやセルフジャッジの運用は年代・大会区分・地域により細部が異なる場合があります。公式大会では主催者・審判長の指示に従ってください。