バドミントンシューズ
ワイズ(足幅)の選び方
「サイズは合ってるのに、なんだかキツい／緩い」——その原因、じつはワイズ(足の幅)かもしれません。2E・3E・4Eの違いと、足に合う一足の選び方を、やさしくまとめました。
① ワイズ(2E/3E/4E)って何？
ワイズ(ウィズ)は足の幅・甲の高さを表す規格で、Eの数が多いほど幅広・甲高向けです。同じ「26.0cm」でも、幅が合わないと痛みや踏ん張りにくさの原因になります。
| ワイズ | 目安 | こんな人に |
|---|---|---|
| 2E | 標準〜やや幅広 | 足の幅は普通〜細め。すっきり履きたい |
| 3E | 幅広(日本人に多い) | 甲が高め・幅が広め。迷ったらまずここ |
| 4E | さらに幅広・甲高 | 幅・甲がしっかりある。2E/3Eで小指が当たる |
👉 足が痛い・きつい人は、幅広対応ブランドの実データと4E最幅広モデルをまとめた 幅広(3E・4E)バドミントンシューズの選び方 もどうぞ。
② 自分のワイズの調べ方
必要なのはメジャー(なければ紙テープ+定規)だけ。2つ測ります。
足長(そくちょう)
かかとの一番出っぱった所から、一番長い指の先までの長さ。これが「cmサイズ」の基準です。
足囲(そくい)＝ワイズの元
足の一番広い部分(親指と小指の付け根)をぐるっと一周させた長さ。これが大きいほど幅広＝Eの数が増えます。
③ サイズ(cm)の合わせ方
足長ちょうどではなく、つま先に0.5〜1cmの余裕(捨て寸)を持たせるのが目安。ただしバドミントンは横の動き・急停止が多いので、緩すぎるとケガや踏ん張りにくさの原因に。
| 部位 | 目安 |
|---|---|
| つま先 | 指先に0.5〜1cmのゆとり(捨て寸) |
| かかと | 浮かない・しっかりホールドされる |
| 甲・幅 | 圧迫痛は×、でも横にグラつかない |
④ ジュニアのサイズ選び
すぐ大きくなるからと大きめを買いたくなりますが、大きすぎは踏ん張れず捻挫やパフォーマンス低下の原因に。
👉 価格・買い替え時期・ブランド別のジュニアモデルまでまとめた バドミントンシューズ ジュニア（子供）の選び方＆比較 もあわせてどうぞ。
⑤ ブランド別のワイズ傾向(あくまで目安)
同じブランドでもモデルで違うため一般的な傾向ですが、最初の当たりをつける参考に。
| ブランド | 傾向(目安) |
|---|---|
| ヨネックス | 3E対応が豊富。幅広派の定番。パワークッション搭載モデル多数 |
| アシックス | 標準〜2E中心のモデルも。すっきり履きたい人向けも選べる |
| ミズノ | 2E/3Eをラインナップ。ウエーブのクッション |
| ビクター | 標準的。モデルにより幅広も |
| リーニン | 標準〜やや細めの評も。試着推奨 |
※実際の幅感はモデル・年式で変わります。最終的には試着、または返品可能なショップでの購入が安心です。
⑥ 体育館は「非マーキング」ソールが必須
多くの体育館では、床を傷つけず跡が残りにくい「非マーキング(ノンマーキング)ソール」が求められます。屋内競技用のバドミントンシューズは基本対応していますが、購入前に表記を確認しましょう。当サイトでは「体育館OK（非マーキング）」で絞り込めます。
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※本記事は一般的な選び方の目安です。足の形は個人差が大きいため、可能なら試着のうえで選んでください。リンクは楽天・Amazonへのアフィリエイトを含みます(rel=sponsored)。