上げる球の深さ高く深く・浅いと打たれる

よくあるまちがい

• × ロブが真ん中あたりに落ちて、上から叩かれる→ エンドラインの近くをねらい、高く大きく振り上げる
• × 上げたあと前に残って、スマッシュに間に合わない→ 上げたら、シャトルのある側へ少し寄って、真ん中か少し後ろまで戻る
• × 苦しいときに低く速く返そうとして、球を浮かせる→ 苦しいときほど、高く深く上げて時間を作る

体育館でやる練習メニュー

1. ロブの深さ当て2人（球出し・打つ人）・20球×3セット相手コートのエンドラインから1mまでをテープで囲む。球出しがネット前に落とし、打つ人はロブでその中をねらう。入った本数を数え、浅かった球は高さが足りていたかを話し合う。
2. クリアとロブの打ち合い2人・3分×3本クリアとロブだけで打ち合い、どちらかの球が浅くなったら相手はスマッシュしてよい。先に浅くなった方の負け。上げたあと、構える所まで戻れているかも見る。