戻る場所は、打った球で決まるベースポジション

よくあるまちがい

• × 打ったら、いつもコートのど真ん中に戻ってしまう→ シャトルの行き先を見て、シャトルのある側へ半歩〜1歩（50cmくらい）寄って止まる。寄りすぎると反対側が遠くなる
• × 寄る途中で、相手に打たれてしまう→ 相手が打つ瞬間には止まり、足を軽く開いて構える。間に合わないときは寄る量を少なくしてよい
• × ドロップを打ったあと、ネット前まで追いかけて詰めてしまう→ ドロップはクリアより早く返ってくる。打ったらすぐ真ん中か少し後ろ（ネットから約3.5m）まで戻って止まる。ネット前はラケットを伸ばせば届く

体育館でやる練習メニュー

1. シャトルを見て寄る練習2人（打つ人・球出し）・10球×3セット球出しが奥へ高く上げ、打つ人は相手の左奥か右奥の隅へクリアを打つ。打ったら、シャトルのある側へ半歩〜1歩寄って、真ん中か少し後ろで止まる。球出しは止まった場所を見て「寄れた・寄りすぎ」を声に出す。
2. クリアとドロップの戻り分け2人（打つ人・球出し）・各5分球出しが上げた球に、打つ人はクリアかドロップを自分で選んで打つ。どちらも、シャトルのある側へ少し寄って真ん中か少し後ろ（ネットから約3.5m）へ。ドロップのほうが返ってくるのが早いので、急いで戻る。床にマーカーを置いて、止まった所を確かめる。