サービスとネット前の駆け引きフリック・ヘアピン・アタックロブ

よくあるまちがい

• × サービスがショートばかりで、相手に詰められる→ 同じ構えからフリックを混ぜる。数本に1本で十分
• × ヘアピンがネットから離れて浮く→ ネットの近くの高い所で触り、白帯すれすれに落とす
• × フリックやアタックロブのあと、前に残る→ 上げたらすぐ下がって、左右に並んで守る

体育館でやる練習メニュー

1. ショートかフリックか2人（サービスする人・受ける人）・20本×2セット（交代）サービスする人は、同じ構えからショートとフリックを混ぜて打つ。受ける人は前に詰めて構え、ショートは押し込み、フリックは下がって打つ。サービスの構えが毎回同じに見えたかを、受ける人が答える。
2. ヘアピン→アタックロブ2人（ネットをはさんで向かい合う）・各5分ネット前でヘアピンを打ち合い、相手がネットに詰めてきたら、その頭の上を越えるアタックロブを奥の隅へ。上げた人はすぐ下がって構える。ヘアピンが浮いていないか、ロブが低く速く越えているかを見る。